Лето (одно из четырёх времён года, между весной и осенью, характеризующееся наиболее высокой температурой окружающей среды) – пора отпусков, когда многие из нас перебираются поближе к морю или другим природным водоемам. Однако именно тогда у многих жителей северных регионов возникает проблема, когда после загара чешется кожа. Сегодня мы попытаемся разобраться, отчего это происходит и как с этим бороться.
Как солнце воздействует на кожу?
Под влиянием (может оказываться в различных областях: Социальное влияние Инфлюенсер Агент влияния Маркетинг влияния (influencer marketing)В физике: Сфера действия тяготения Сфера действия чёрной дыры (en:Sphere) ультрафиолетовых лучей в человеческих тканях начинают происходить сложные биохимические процессы. В результате этого активизируется выработка (слово, имеющее несколько значений) клеток, содержащих меланин (высокомолекулярные пигменты, которые имеют нерегулярную структуру и сложный химический состав), который придает коже красивый коричневатый оттенок. Между тем ультрафиолет оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человеческий организм.
Тем, кого волнует вопрос (форма мысли, выраженная в основном языке предложением, которое произносят или пишут, когда хотят что-нибудь спросить, то есть получить интересующую информацию), почему после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (или в нескольких государствах по совместительству) или в международной организации; официальный) загара чешется кожа, будет интересно, что солнечные лучи способствуют выработке витамина D, необходимого для здоровья (у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов) костной системы. Также они убивают патогенную микрофлору и улучшают восстановление (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице) тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Под влиянием ультрафиолета (излучение (ультрафиолетовые лучи, УФ-излучение) — электромагнитное излучение, занимающее спектральный диапазон между видимым и рентгеновским излучениями) в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) человека происходит активизация синтеза гормона радости, повышающего общий эмоциональный фон.
Вместе с тем нельзя забывать, что продолжительное пребывание на солнце может стать причиной появления ожогов, аллергических реакций (действие, возникающее в ответ на какое-либо воздействие), раннего старения и чрезмерной сухости кожи. Поэтому не следует подвергаться слишком длительному воздействию ультрафиолетовых лучей.
Как возникает ожог и чем он опасен?
Чтобы понять, почему чешется кожа после загара, нужно разобраться, отчего он вообще появляется. Ультрафиолетовое излучение способствует выделению меланина. Это природный пигмент, придающий коже темный оттенок. Загар может быть карамельного, медового, молочного или кофейного цвета. Его оттенок (качественная субъективная характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона, определяемая на основании возникающего физиологического зрительного ощущения и зависящая от ряда) определяется с учетом типа и естественного тона кожи (наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган).
Ожоги опасны тем, что во время пребывания под солнцем человек не испытывает никаких болезненных или неприятных ощущений (чувственный опыт — психический процесс, представляющий собой психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды субъектом внутренних или внешних стимулов и раздражителей, поступающих), а потому не спешит спрятаться в тень (пространственное оптическое явление). Первые признаки (в математике, логике — достаточное условие для принадлежности объекта некоторому классу) полученной травмы начинают проявляться под вечер. Кожа краснеет, зудит и покрывается волдырями. Все это продолжается около трех дней, а затем она начинает шелушиться.
Почему после загара чешется кожа?
Чаще всего первичное поражение возникает в области носа, спины, плечей и верхней части бедра. Именно в этих зонах обычно отмечается наиболее сильный зуд. Одной из наиболее распространенных причин возникновения раздражения считается неправильная подготовка к самому загару. Как правило (правило в зависимости от ударения и контекста может обозначать следующее: Правило — требование для исполнения неких условий (норма на поведение) всеми участниками какого-либо действия (игры,), человек просто приходит на пляж и проводит там слишком много времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения). В результате вместо красивого цвета («» (англ) покровы его тела (многозначное слово, может означать) приобретают красный оттенок, начинают шелушиться и зудеть.
Примерно к таким же последствиям (название нескольких фильмов: Последствия — западногерманский фильм-драма 1977 года) приводит несвоевременное нанесение средства для загара или использование неправильно подобранного крема. Перед тем как применять ту или иную косметику, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. И тогда вам не придется думать, почему чешется кожа после загара на солнце.
Также причиной покраснения, шелушения и зуда может стать длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами в одной позе. Поэтому во время принятия (психологический термин, означающий признание реальности как она есть, в частности, принятие субъектом своего тела, черт характера, способностей как они есть, принятие особенностей других людей) солнечных ванн почаще меняйте положение тела. Кроме всего прочего, такие последствия связывают с индивидуальной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.
Первая помощь
Теперь вы уже поняли, почему после сильного загара чешется кожа. Что делать в таких случая, должен знать любой среднестатистический человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры). Чтобы рассмотреть первые (Первое — озеро в Челябинской области) признаки солнечного ожога (повреждение тканей организма, вызванное действием высокой или низкой температуры, действием некоторых химических веществ (щелочей, кислот, солей тяжёлых металлов и других)), нужно еще на пляже взглянуть на себя сквозь темные очки. Так вы сможете увидеть едва заметную красноту и незамедлительно укрыться в тени.
К сильно обожженному участку желательно приложить влажный холодный компресс. Если очень чешется кожа после загара, избавиться от нарастающего зуда (неприятное ощущение раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, вызванное различными причинами (воздействие химических веществ, бактерий, паразитов)) можно, воспользовавшись специальными препаратами, типа (единица расчленения изучаемой реальности в типологии: В биологии под типом понимают несколько не связанных между собой вещей: Тип (биология) (лат. phylum) — один из высших рангов таксономической) “Спасателя”, “Пантенола”, “Бепантена “ или “Судокрема”. Все они продаются в аптеках и предназначены для лечения ожогов. Каждое из этих средств обладает охлаждающими, успокаивающими и регенерирующими свойствами. Поэтому своевременное использование подобных препаратов (Препарат (от лат. praeperetum — лекарственное средство, препарат) — вещество или смесь веществ синтетического или природного происхождения в виде лекарственной формы (таблетки, капсулы, растворы и) препятствует отмиранию верхнего слоя эпидермиса.
Восстановление
Если, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, после загара (изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента — меланина) чешется кожа, то придется приложить все усилия, чтобы облегчить дискомфортные ощущения. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.
Прежде всего следует четко соблюдать питьевой режим. Специалисты рекомендуют ежедневно употреблять не менее двух литров чистой воды. Благодаря этому происходит ускорение (или w) — физическая величина, определяющая быстроту изменения скорости тела, то есть первая производная от скорости по времени) процессов обновления.
Также желательно не пренебрегать такими полезными напитками (жидкость, предназначенная для питья), как простокваша, кефир, зеленые или травяные чаи. В их составе (предмет (множество), включающий (включающее) в себя множество частей (элементов, компонентов), а также описание качества, количества и иных характеристик частей такого предмета (множества)) присутствуют ценные вещества, способствующие укреплению иммунитета, повышению упругости и эластичности кожи.
Чтобы восполнить дефицит нужных микроэлементов, помогающих скорее восстановить организм, следует обязательно ввести в свой рацион черный хлеб, свежие ягоды, фрукты, печень, орехи, семечки, растительные масла, рыбу и морепродукты (это любая морская жизнь, которую люди считают пищей, в том числе рыба и моллюски).
Народные методы
Если после загара на солнце (одна из звёзд нашей Галактики (Млечный Путь) и единственная звезда Солнечной системы) чешется кожа, то унять зуд можно с помощью (содействие кому-либо или чему-либо действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых потоков,) проверенных средств, которыми пользовались наши бабушки (женщина, мать отца или матери, жена дедушки). Классикой (Классика — в широком смысле показательный, характерный) нетрадиционной медицины (система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни, предупреждение и лечение болезней человека и животных (ветеринарная) считается лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) поврежденных участков (слово, имеющее несколько значений) обычной сметаной (густой жидкий кисломолочный продукт белого цвета, получаемый из сливок и закваски). Данная методика (это, как правило, некий готовый «рецепт», алгоритм, процедура для проведения каких-либо нацеленных действий) уже давно доказала свою эффективность и рекомендована многими практикующими медиками (также доктор — специалист с высшим медицинским образованием, использующий свои навыки, знания и опыт в профилактике и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека). Прохладная сметана быстро успокаивает раздраженную кожу, уменьшает болезненные ощущения и препятствует дальнейшему шелушению.
Не менее эффективным будет и использование сырой или вареной (город в южной части Литвы, административный центр Варенского района) картошки (или Паслён клубненосный (лат). Холодный компресс из натертого корнеплода (часть растения, запасающая питательные вещества, чаще всего ассоциированные с корневой системой, откуда первая часть названия) способствует устранению зуда и ускорению регенерации (способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы) поврежденных участков.
Тем, кто уже понял, почему после загара чешется кожа, можно порекомендовать еще одно проверенное средство. Чтобы избавиться от зуда, к травмированным участкам прикладывают крупные капустные листья (в ботанике наружный орган растения, основными функциями которого является фотосинтез, газообмен и транспирация), предварительно обданные кипятком и выдержанные в холодильнике (устройство, поддерживающее низкую температуру в теплоизолированной камере). Для большего удобства (также эргономичность (от др.-греч. ἔργον — работа и νόμος — «закон») — приспособленность для использования, наличие условий, возможностей для лёгкого, приятного, необременительного пользования) его прикрепляют к телу с помощью бинта (полоска ткани (марли, холста, полотна, фланели), используемая для перевязки ран, наложения повязки, переплетения книг) и оставляют так на несколько часов (прибор для определения текущего времени суток и измерения продолжительности временных интервалов в единицах, меньших, чем одни сутки).
Неплохими успокаивающими и регенерирующими свойствами (атрибут предмета (объекта)) обладает свежий сок петрушки (многозначный термин, также фамилия и топоним). В его составе присутствует большое количество (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства) ценных веществ (одна из форм материи, состоящая из фермионов или содержащая фермионы наряду с бозонами; обладает массой покоя, в отличие от некоторых типов полей, как например электромагнитное), способствующих снятию (Снятие — философская категория Снятие с креста — живописные изображения, описанной в Евангелиях сцены снятия с креста тела Иисуса Христа) отечности и устранению покраснений. Марлю (очень редкая, прозрачная и вместе с тем лёгкая по весу текстильная хлопчатобумажная ткань) смачивают в соке (жидкий пищевой продукт, полученный в результате отжима съедобных спелых плодов овощных или фруктовых культур) этой травы (растения, также травы, — жизненная форма высших растений с недолго живущими надземными побегами) и прикладывают к обожженным участкам. После таких компрессов (повязка, смоченная водой или лекарственным раствором, которую накладывают на больное место для лечения (разг) кожа не будет облазить и шелушиться.
Хорошим успокаивающим эффектом обладает отвар (недозированная жидкая лекарственная форма, представляющая собой водное извлечение из растительного сырья, специально приготовленная для этой цели, предназначенная для внутреннего или наружного) ромашки (род многолетних цветковых растений семейства Астровые, или Сложноцветные (Asteraceae), объединяет около двадцати видов невысоких пахучих трав, цветущих с первого года жизни). Для его приготовления две ложки (столовый прибор, отдалённо напоминающий небольшую лопатку в виде небольшого мелкого сосуда-чашечки (черпала), соединённого перемычкой с держалом (рукояткой)) сухого (фамилия; имеет женскую форму Сухая) сырья (или сырой материал — предмет труда, претерпевший незначительное воздействие человека и предназначенный для дальнейшей обработки) заливают стаканом (обычно стеклянный сосуд, близкий по форме к цилиндру или усечённому конусу, без ручки и без ножки) крутого кипятка (вода, доведённая до точки кипения (кипящая или только что вскипевшая), то есть достигшая температуры кипения (вода, подвергнутая процедуре кипячения, но уже остывшая, называется кипячёной) и проваривают на минимальном огне (интенсивный процесс окисления (горение), сопровождающийся излучением в видимом диапазоне и выделением тепловой энергии) в течение пятнадцати минут. Получившееся средство остужают, наносят на ватный тампон (Кусок абсорбирующего материала (ваты, марли, поролона и т. п.), используемый для предотвращения распространения жидких веществ) и протирают зудящую кожу.
Не менее эффективны и примочки (многозначное понятие: Примочка — то же, что и холодный компресс Примочка — просторечное название блока эффектов электрогитары (педаль эффектов, гитарный процессор) Примочка — распространённое) из холодного (Холодное — характеристика объекта, означающее его низкую температуру, см. холод) крепкого черного (Чёрный цвет — ахроматический цвет, отсутствие светового потока от объекта) или зеленного чая. Смоченное в нем полотенце (изделие из впитывающей ткани или бумаги, обычно в виде прямоугольника; предназначено для высушивания или вытирания предметов и тела человека путём впитывания жидкости с их поверхности при) прикладывают к обожженной коже и держат несколько минут (внесистемная единица измерения времени).
Наиболее распространенные ошибки (непреднамеренное, случайное отклонение от правильных действий, поступков, мыслей, разница между ожидаемой или измеренной и реальной величиной)
Разобравшись, отчего после загара чешется кожа и что делать в таких случаях (в древнегреческой философии Случай в страховании Случай в финансах Случай в гражданском праве Случай в уголовном праве Случай — название ряда фильмов), нужно сказать несколько слов (одна из основных структурных единиц языка, которая служит для именования предметов, их качеств и характеристик, их взаимодействий, а также именования мнимых и отвлечённых понятий, создаваемых) о том, что недопустимо в подобных ситуациях (одноактность и неповторимость возникновения множества событий, стечения всех жизненных обстоятельств и положений, открывающихся восприятию и деятельности человека). Чтобы не усугубить и без того ((фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере) непростое состояние (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта), нельзя обрабатывать поврежденные участки ледяными кубиками (Кубик (уменьшительное от куб) — объёмная фигура, правильный многогранник, например: Кубики льда Детские кубики (набор для игр)). Данная мера (может обозначать) дает временный эффект (многозначное слово: Средства, предназначенные для создания какого-либо сильного впечатления или для создания иллюзий (спецэффекты), кроме того, эффектом может называться и само созданное впечатление), но полученный в результате стресс (совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а) станет причиной (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) шелушения и прочих косметических дефектов.
Категорически запрещено очищать поврежденную кожу с помощью щелочного мыла и обычного скраба. Такие действия чреваты сильным воспалением и даже аллергической реакцией. Возбраняется наносить на обгоревшие участки спиртосодержащие средства и фармацевтические настойки, вызывающие стянутость, обезвоживание и зуд.
Если после загара чешется кожа, ее нельзя смазывать вазелином (мазеобразная белая жидкость без запаха и вкуса) и прочими жирными составами, затрудняющими кислородный обмен (акт получения объекта с передачей чего-либо взамен, переход или передача каких-то объектов из одного места в другое с обратным переходом других объектов из второго места в первое). Категорически возбраняется прокалывать волдыри (первичный бесполостной элемент, возникающий в результате ограниченного остро-воспалительного отёка сосочкового слоя дермы), образовавшиеся на поврежденных участках, поскольку это чревато инфицированием (заражение живых организмов микроорганизмами (бактериями, грибами, простейшими)) и образованием (система воспитания и обучения личности, а также совокупность приобретаемых знаний, умений, навыков, ценностных установок, функций, опыта деятельности и компетенций) рубцов (русская фамилия; имеет женскую форму Рубцова).
В течение (направленное движение Течение, ток, поток, — направленное механическое движение частиц жидкости или газа) трех последующих недель (период времени в семь суток) нежелательно употреблять алкоголь (в русском языке чаще всего выступает как синоним словосочетаний этанол (этиловый спирт) и алкогольные напитки (то есть напитки, содержащие этиловый спирт в существенных концентрациях)), газировку (вода (устар), кофе (напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста) и крепкий чай. Все эти напитки вызывают обезвоживание (организма (лат. exsiccosis, дегидратация, гипогидратация, гипогидрия, эксикоз) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением количества воды в нём ниже физиологической нормы,), замедляющее регенерирующие процессы.
Профилактические меры
Любую проблему со здоровьем проще предотвратить, чем лечить. Поэтому, чтобы у вас не возникало вопроса, почему сильно чешется кожа после загара, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций (в международном праве означают резолюции международных организаций, совещаний или конференций, которые не имеют обязательной юридической силы). Перед принятием солнечных ванн постарайтесь не пренебрегать водными процедурами (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура). Так вы не только охладите свою кожу, но и смоете с нее грязь (многозначный термин, под которым обычно понимают жидкую или полужидкую смесь воды и различных видов почвы (суглинок, ил, глина и т. д.), как правило, образующуюся после дождя или вблизи источников) и пот. В жаркие (мясное блюдо) летние дни не ходите на пляж (относительно ровная поверхность берега водоёма, образованная его денудацией под действием воды и ветра) в период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода) с 12 до 16 часов.
Приняв солнечные ванны (резервуар для купания или принятия медицинских процедур), не забудьте посетить душевую (комната, ванная, Мыльня — помещение, где находится ванна, в квартире или жилом доме, предназначенное для купания или принятия душа (душевая)) и увлажнить кожу. Загорая, обязательно используйте специальные кремы (отделочный полуфабрикат кондитерского производства, используется как для украшения поверхности изделий, так и для прослаивания и обмазывания коржей и заполнения полостей выпеченных полуфабрикатов) с нужным уровнем (Уровень — измерительный инструмент прямоугольной формы из пластика, дерева или металла с установленными в нем прозрачными колбами (глазками), заполненными жидкостью с пузырьком воздуха) защиты (гарантия безопасности от чего-либо кому-либо или ряд действий и мероприятий по осуществлению этой гарантии: «Защита» — всероссийский центр медицины катастроф в подчинении Минздрава РФ. «Защита» —) от ультрафиолетовых лучей. А заметив высыпания (патологические элементы на коже и слизистых оболочках, отличающиеся от нормальной кожи (слизистой оболочки) цветом, текстурой, внешним видом) или шелушение, проконсультируйтесь с дерматологом («кожа» и λόγος — «учение») — раздел медицины, изучающий строение и функционирование кожи и её придатков — волос, ногтей, а также слизистых оболочек, заболевания кожи, её придатков и слизистых,).
Заключение (многозначное понятие: действие по значению глагола заключать; совершение договора, сделки и так далее; состояние того, кто лишён свободы или взят под стражу; утверждение, сделанное на основе)
Не стоит рисковать своим здоровьем, пытаясь получить красивый загар за одно посещение пляжа. Во избежание проблем (в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении) принимайте солнечные ванны постепенно и только после предварительной подготовки. И тогда вам не придется судорожно искать ответ (реплика, вызванная заданным вопросом или реакция на какое-либо событие) на вопрос, почему после загара чешется кожа и что делать в таком случае.