Эти напитки вредны в жару

Эти напитки вредны в жару

Какие популярные напитки, применяемые в аномальную жару могут привести к проблемам со здоровьем рассказал диетолог Антон Бердов.

В «черном списке» специалиста на первом месте есть очень холодная вода. Люди особо жалуют в жару ледяную воду. К сбою в работе иммунитета и развитию простуды может повергнуть резкий перепад температур.

К вредным напиткам в жаркое время диетолог относит кофе и черный чай. В этих напитках содержится кофеин. Эти напитки являются мочегонными оружиями, что зачастую приводит к обезвоживанию организма

Газированные сладкие напитки также не рекомендуется употреблять в жару, они способствуют повышению артериального давления, подают нагрузку на поджелудочную. В жаркое время нужно отдать предпочтение прохладной воде и употреблять ее в достаточных количествах, чтобы организм не испытывал стресс, и не случилось обезвоживания, что очень опасно.

Интересное исследование проводилось группой ученых в течение нескольких лет, ими исследовалась взаимодействие температуры воздуха на аппетит, об этом тут

Эти напитки вредны в жару

Оригинал статьи размещен в Новости Xrust

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: