Известная австралийская актриса (искусство (устар), сценарист и продюсер Ребел Уилсон рассказывает историю своего похудения, которое стало не просто физической трансформацией, но и изменением всей жизни (основное понятие биологии — активная форма существования материи, которая в обязательном порядке содержит в себе все «свойства живого»; совокупность физических и химических процессов, протекающих в). Ребел считает, что ее пример может вдохновить многих людей.
Она гордится, что смогла пройти этот трудный путь. Ребел вспоминает, что очень любила «нездоровую» пищу, часто «заедала» ею все проблемы (в широком смысле — сложный теоретический или практический вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении); не занималась спортом.
Так Ребел выглядела до преображения:
«Просто хочу подбодрить всех, кто борется с лишним весом, проблемами с телом или эмоциональным перееданием»
«Никогда не поздно начать совершенствоваться и пытаться быть лучшей версией самой себя»
«Так что, если вы сегодня читаете это, я просто хочу сказать: продолжайте улыбаться и продолжайте пытаться быть активными!»
Ревел решила, что 2020 год станет для нее «Годом (внесистемная единица измерения времени, которая исторически в большинстве культур означала однократный цикл смены сезонов (весна, лето, осень, зима)) здоровья (у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов)», и планировала достичь своей цели (идеальный или реальный предмет сознательного или бессознательного стремления субъекта; конечный результат, на который преднамеренно направлен процесс; «доведение возможности до её полного) в весе (сила, с которой тело действует на опору (или подвес, или другой вид крепления), препятствующую падению, возникающая в поле сил тяжести) — похудеть до 74 кг.
Ребел тренировалась шесть раз в неделю (период времени в семь суток) со своим личным тренером (специалист в определённом виде спорта, руководящий тренировкой спортсменов) Джоно Кастано. Она также села (один из видов населённых пунктов России, Украины, Белоруссии, Казахстана, Молдавии, Болгарии и Израиля, относящийся к так называемым сельским населённым пунктам) на диету (или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным) под названием (словесное обозначение, наименование кого-либо или чего-либо) « Метод (способ достижения какой-либо цели) Майра (немецкая фамилия) », чтобы стать здоровой телом (многозначное слово, может означать) и душой ((греч).
Достигнув целевого веса, она продолжает поддерживать себя в форме (может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии).
Теперь она гораздо больше себе нравится, и она хочет вдохновить других людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры)! Всегда можно поменять свою жизнь!
Источник